טיפים לרקדניות3>

 

היי לכולן,

היום אני אכתוב פוסט על ריקוד - הדבר שאני הכי אוהבת בעולם!

אני אתן לכן כמה טיפים שלדעתי יעזרו לכל רקדנית, אז אם אתן מתעניינות, פשוט תמשיכו לקרוא...

 

ג'אז

פירואטים

  • הכנה לפירואט - רגל אחת קדימה ואחת לאחור, יד מקבילה לרגל, להקפיד להיות נמוכות יחסית ולשמור על הרגל הקדמית מקבילה לאחורית. המשקל צריך להיות באמצע, לא לאחור ולא מקדימה מדי.

  • הטעות הנפוצה ביותר - לעלות על הרגל האחורית. אז לא - יש לעלות על הרגל הקדמית בסיבוב.

  • להישאר בבאלאנס - בין אם זה חצי סיבוב, סיבוב או שני סיבובים, לפני שמסיימים את הסיבוב כדאי להישאר עוד שנייה בבאלאנס כדי לשמור על שליטה.

  • פוקוס - כלומר, להתחיל את הפירואט כשאתן מסתכלות על נקודה מסוימת ולנסות לחזור אליה, כדי שתהיו ממוקדות ולא תזיזו את העיניים ממקום למקום ותאבדו שליטה.

  • פוינט - לשים לב שהרגל שעולה נמצאת בפוינט וצמודה לרגל שעליה עולים.

פלייה

  • בגרנד פלייה בעמידה ראשונה, שנייה ושלישית - לנסות לקחת את הברכיים כמה שיותר לצדדים.

  • כשעולים מגרנד פלייה - לנסות להחזיר את העקבים למקום ורק אז להתיישר, זה הרבה יותר קל.

כללי

  • לגרום לתנועות להיות רכות וארוכות.

  • לשמור על גב ישר.

  • לתת לריקוד לזרום ולא "לפרק בראש" את הריקוד לקטעים-קטעים, כי ככה זה גם ייראה.

 

היפ הופ

קיק בול צ'יינג' - לבעוט קדימה בפלקס עם אחת הרגליים, להניח אותה ליד הרגל השנייה ובאותו הזמן לקחת את הרגל השנייה החוצה.

 

פה דה בורה (למען האמת זה צעד שיש גם בסגנונות אחרים, אבל אני אתייחס אליו פה) - לקחת את אחת הרגליים מאחורי הרגל השנייה, לדרוך עם השנייה קצת אחרי איפה שהראשונה נמצאת עכשיו, ולהחזיר את הראשונה למקום הראשון שהשנייה הייתה בו. 

 

כללי

  • לתת דגשים איפה שצריך.

  • לא להזיז רק רגל או יד, להתייחס לכל הגוף.

  • לתת חדות לתנועות ולגרום להן להיות גדולות יותר איפה שצריך.

 

כללי לכל סגנונות הריקוד

  • להתחבר לשיר ולהביע את עצמכן גם בפרצופים שאתן עושות.

  • לא להסתכל לרצפה.

  • אחרי שכבר סיימתן לרקוד את הריקוד, ואתן עושות עם המוזיקה, לסמוך על עצמכן, לא להסתכל על בנות אחרות או על המורה, זה יבלבל אתכן גם אם אתן זוכרות.

  • אם אתן לא מצליחות לעשות תנועה כלשהי, לא לחפף את כל יתר התנועות ולהתאמץ רק בזאת שקשה לכן, אלא תשקיעו בכל הריקוד ותוך כמה זמן כבר תצליחו אותה.

 

זה הכול, הטיפים די בסיסיים אבל אני מקווה שהם יעזרו לכן. לא התחלתי לכתוב על דיוקים בבלט כי תאמינו לי שזה לא היה נגמר. קצת היה קשה לי להסביר את עצמי בכל הקטע של הצעדים בהיפ הופ, אבל מקווה שהבנתן את הכוונה שלי.

 

אם אתן צריכות עזרה במשהו שקשור לריקוד אתן יכולות לפנות אליי בכיף,

מקווה שנהניתן ♥

רק משתמשים רשומים יכולים להגיב. לחצו כאן עכשיו כדי להירשם או להתחבר!

תגובות אחרונות

מאת: edenbalastresa
תאריך: 21/07/2020
הודעה: היי מעיין מה שלומך יש לך האתר הכי יפה בעולם
מאת: כבי
תאריך: 25/05/2020
הודעה: מעיין, תוכלי בבקשה לפרסם את את האתר שלי ואני אפרסם את האתר שלך? (אני אפרסם את שלך בכל מקרה כי הוא מגניב...) קוראים לאתר שלי "בנות דתיות" תודה מראש, כבי...
מאת: maayan0987
תאריך: 19/05/2020
הודעה: לתגובה 10 היי תקשיבי אני המנהלת אני פתחתי את זה לבד לא פרצתי לאף אתר אני בכלל לא יודעת לפרוץ אני פתחתי את זה לבדדד לגמריי אני לא יודעת על מה את מדברת
מאת: נעממה
תאריך: 16/05/2020
הודעה: הסגנון דיבור והכתיבה שלך ממש כזהות עדינה וכיף לקרוא
תאריך: 15/05/2020
הודעה: חחחחח תקשיבו משהו הזוי , זה בדוק האתר שלי אני זוכרת שפתחתי אתר שקוראים לו בול ככה, זה בול הסגנון דיבור שהיה לי לפני איזה 5 שנים ואני גם זוכרת חלק מהעמודים שעשיתי בעצמי!! כל הטיפים לבידוד, זה מהשנה וזה לא יכולה להיות אני, זה ממש מוזר נא ילא יודעת מה קורה, אני המצאתי ילדה שקוראים לה מעיין ברוך כי לא רציתי שידעו את השם שלי אבל זה היה האתר שלי ומישהו כנראה פרץ או פרצה!!! אני ממש מבולבלת, אני הייתי עניין גדול פעם במומו והייתי ממש טובה בזה ובטיפים, נשבעתת ממש מוזר שהאתר הזה ממשיך לעבוד אני לא יודעת כבר מה לחשוב, בטח מישהי העתיקה מהשם של האתר שלי ולקחה מלא עמודים ואז הוסיפה כי זה טיפים מעולים, הזוי בנות הזוי
מאת: נעממה
תאריך: 14/05/2020
הודעה: את כל כך צודקת זה באמת עזר לי בעקר של המחזור את כל כך צודקת ופשוט כיף לקרוא את זה
מאת: Hindyblau
תאריך: 10/05/2020
הודעה: וואו
מאת: vikush
תאריך: 09/05/2020
הודעה: וואוו כל כך הרה טיפים שבאמת עוזרים !!! את גאון , אם את אוהבת כיף ויצירה ותחביבים מוזמנת להיכנס לאתר שלי :) מקווה שתהני, אני ימשיך לעקוב אחרי האתר שלך :) מקווה שתעדכני אותו בכל פעם
מאת: יסמין בן חורין
תאריך: 07/05/2020
הודעה: לא מצליח לי לבנות אתר
מאת: מיכל2004
תאריך: 01/04/2020
הודעה:

היי חברים איך הבידוד?

ספיישל בידוד לכל מי שמשועמם בבית

אתם לא לבד!!!                                      

michstars כאן כדי להעסיק אותכם

עם פינות חדשות במיוחד לבידוד.

אז למה לחכות?!

כנסו michstars

tenor.gif?itemid=4828410

 

 

עמוד:




כניסות שונות: 3391
עמודים נצפים: 4868
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 27/05/2020

האתר 3>only girls נבנה באמצעות מומו אתרים - בניית אתרים לילדים בחינם.
כל הזכויות שמורות ל ו \ או ליוצרי התוכן המקוריים. רוצים לבנות אתר בחינם? לחצו כאן עכשיו!
נתקלתם בתוכן פוגע? תוכן מפר זכיות יוצרים? לחצו כאן כדי לדווח לנו.