טיפוח הגוף
 

        

הגוף שלך הוא אחד הדברים ההכי חשובים לך ולכן,צריך לדאוג לו.חשוב לשמור אל הגוף כי יש רק אחד כזה אז כדאי שבכל זאת תיישמי חלק מן הטיפים הבאים:

 

 

1. עשי מקלחת מלחים.מלחים מזינים ניתן לקנות בחנויות לטיפוח הגוף. מלאי אמבטיה ושפכי כמות מלח, ערבבי ופשוט תנוחי והירגעי באמבטיה.


2. לפחות פעם בשבוע השתמשי בקרמים אחרי המקלחת. לדוגמא ניתן להשתמש בקרם גוף, קרם פנים וקרם רגליים.

3. שנת יופי. בתור נערה מתבגרת, מומלץ לישון לפחות 10 שעות ביום, בשביל הגוף ובשביל הנשמה, ולפעמים גם בשביל העור. כפי שידוע לכולנו, ללכת לישון מוקדם לא מתאים לכולן... לכן, אחרי שאת מגיעה הביתה ועושה את המוטל עלייך, קחי לעצמך כמה שעות טובות לשינה.

4. קצת ספורט. אף אחד לא מת מריצה קלה מסביב לרחוב... חשוב שפעמיים או שלוש פעמים בשבוע תזיזי את הגוף שלך. לידיעתך, ללכת מהמחשב למטבח לא נחשב לפעילות גופנית, לכל בעלות התירוצים למיניהן. תנצלו כל רגע נתון שיש לכן בשביל ללכת ברגל: לכו ברגל לבית הספר במקום לנסוע באוטובוס, לכו אחר הצהריים או בערב לסיבוב בטיילת... תוך כדי ההליכה, תהנו מן העולם היפה שיש בחוץ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

רק משתמשים רשומים יכולים להגיב. לחצו כאן עכשיו כדי להירשם או להתחבר!

תגובות אחרונות

מאת: מיכל2004
תאריך: 01/04/2020
הודעה:

היי חברים איך הבידוד?

ספיישל בידוד לכל מי שמשועמם בבית

אתם לא לבד!!!                                      

michstars כאן כדי להעסיק אותכם

עם פינות חדשות במיוחד לבידוד.

אז למה לחכות?!

כנסו michstars

tenor.gif?itemid=4828410

 

 

תאריך: 17/03/2020
הודעה: http://www.moomoo.co.il/sites/1oneD
תאריך: 29/08/2017
הודעה: נכון
מאת: פוד
תאריך: 21/04/2016
הודעה: תחרות ''חמידות יתר'' כל מי שנכנס יוצא עם פרס! התחרות הכי חמודה באיזור!!!!!! תחרות ''חמידות יתר'' כל מי שנכנס יוצא עם פרס! התחרות הכי חמודה באיזור!!!!!! תחרות ''חמידות יתר'' כל מי שנכנס יוצא עם פרס! התחרות הכי חמודה באיזור!!!!!! תחרות ''חמידות יתר'' כל מי שנכנס יוצא עם פרס! התחרות הכי חמודה באיזור!!!!!! תחרות ''חמידות יתר'' כל מי שנכנס יוצא עם פרס! התחרות הכי חמודה באיזור!!!!!! תחרות ''חמידות יתר'' כל מי שנכנס יוצא עם פרס! התחרות הכי חמודה באיזור!!!!!! תחרות ''חמידות יתר'' כל מי שנכנס יוצא עם פרס! התחרות הכי חמודה באיזור!!!!!! תחרות ''חמידות יתר'' כל מי שנכנס יוצא עם פרס! התחרות הכי חמודה באיזור!!!!!! תחרות ''חמידות יתר'' כל מי שנכנס יוצא עם פרס! התחרות הכי חמודה באיזור!!!!!!
מאת: ~מאי~
תאריך: 25/03/2016
הודעה: נפתחה תחרות עיצובים באתר מנטוס!!!!!!!!!!!!! מהרו להירשם (סליחה אם אסור לפרסם)
מאת: hmjenthr
תאריך: 19/01/2016
הודעה: היי מי רוצה לעשות איתי סקס?
תאריך: 04/12/2015
הודעה: היוש! אפשר להזמין עכבר עם הכיתוב shake? תפתיעו אותי עם העיצוב... תודה מראש!!!!!!!
מאת: ג'ניפר
תאריך: 20/08/2015
הודעה: אני רוצה להזמין ג'ניפר קיץ מהנהה genifera@arazimm.tzafonet.org.il מתחייבת לחוקים כתובת האתרwwwgaliswallacom אני רוצה להזמין פאזל ואני רוצה להזמין כותות לתפריט הכותרות תפריט ראשי מנויים מפעלים מוכנות פינות אחרים פיעליות כניסות לאתר פוסטים ו הצוות ולאביו




כניסות שונות: 26533
עמודים נצפים: 33045
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 01/02/2019

האתר GIRLS נבנה באמצעות מומו אתרים - בניית אתרים לילדים בחינם.
כל הזכויות שמורות ל ו \ או ליוצרי התוכן המקוריים. רוצים לבנות אתר בחינם? לחצו כאן עכשיו!
נתקלתם בתוכן פוגע? תוכן מפר זכיות יוצרים? לחצו כאן כדי לדווח לנו.