היוש!
הנה כמה דרכים שיגרמו לכן להראות יותר גבוהות:
1. החזיקי את הצוואר ישר, כך שקו התספורת יתיישר עם הכתפיים.
2. החזיקי את החזה זקוף ואת הכתפיים ישרות ככל האפשר.
3. עמדי זקוף עם קימור קל בגב התחתון.
4. אספי את הישבן פנימה.
הנה כמה דברים שאתן צריכות להמנע מלעשות:
1. אל תיתני לראשך ליפול קדימה!
2. אל תיתני לכתפיים לצנוח או לנטות קדימה!
3. אל תבליטי את הבטן!
4. אל תעמדי כשכפות רגלייך כלפי חוץ, שמרי עליהן מקבילות זו לזו!
מקווה שעזרתי לכן :)
על ידי: הנהלת פלורה D-:
רק משתמשים רשומים יכולים להגיב. לחצו כאן עכשיו כדי להירשם או להתחבר!
כניסות שונות:
775496
עמודים נצפים: 1036656
עמודים נצפים: 1036656
האתר עודכן לאחרונה בתאריך
08/02/2015
האתר
שניקוש!
נבנה באמצעות מומו אתרים -
בניית אתרים לילדים
בחינם.
כל הזכויות שמורות ל ו \ או ליוצרי התוכן המקוריים. רוצים לבנות אתר בחינם? לחצו כאן עכשיו!
נתקלתם בתוכן פוגע? תוכן מפר זכיות יוצרים? לחצו כאן כדי לדווח לנו.
כל הזכויות שמורות ל ו \ או ליוצרי התוכן המקוריים. רוצים לבנות אתר בחינם? לחצו כאן עכשיו!
נתקלתם בתוכן פוגע? תוכן מפר זכיות יוצרים? לחצו כאן כדי לדווח לנו.
תגובות אחרונות