היוש!

הנה כמה דרכים שיגרמו לכן להראות יותר גבוהות:

 

 

1. החזיקי את הצוואר ישר, כך שקו התספורת יתיישר עם הכתפיים.

 

2. החזיקי את החזה זקוף ואת הכתפיים ישרות ככל האפשר.

 

3. עמדי זקוף עם קימור קל בגב התחתון.

 

4. אספי את הישבן פנימה.

 

 

 

 

הנה כמה דברים שאתן צריכות להמנע מלעשות:

 

1. אל תיתני לראשך ליפול קדימה!

 

2. אל תיתני לכתפיים לצנוח או לנטות קדימה!

 

3. אל תבליטי את הבטן!

 

4. אל תעמדי כשכפות רגלייך כלפי חוץ, שמרי עליהן מקבילות זו לזו!

 

 

מקווה שעזרתי לכן :) 

 

ba50f53ed762moomoogif

על ידי: הנהלת פלורה D-:

 

רק משתמשים רשומים יכולים להגיב. לחצו כאן עכשיו כדי להירשם או להתחבר!

תגובות אחרונות

מאת: לאון789
תאריך: 07/04/2019
הודעה: אתר לא משהו!!!! מה קטע כל היום את אומרת: "הזכויות שמורות לי!!" וגם למי אכפת שאת היית במומלצים?!
מאת: tal|nikol
תאריך: 02/11/2018
הודעה:

62bdc6fa38dcaa6afaacf77960eb3ed55bdc529f

סורי אם אסור לפרסם, נשמח אם תכתבו לנו בתגובות♥
תאריך: 10/10/2018
הודעה:

דיי, באמת?!

האתר JUST FUN,

עושה תחרות אתרים!!!!!

רוצים להירשם??

כתבו לי בתגובות:

שם:

האתר שאני רוצה לשים בתחרות:

תאריך:

וכמובן שהפרסים רשומים שם:

לחצו על התמונה כדי להגיע לתחרות:

4490638.gif

 
תאריך: 26/09/2018
הודעה:

a1bee0eb2ada7fa460745dbe10fe8c295bab890b
תאריך: 22/08/2018
הודעה: 2nnmi1tkkdtj.gif
תאריך: 27/07/2018
הודעה: הקיץ לוהט ואתם בורחים למזגן? משעמם לכם? כנסו לחופשוני, עיתון אינטרנטי חינמי לחופש הגדול, שנוצר במיוחד לילדים. בין הפעילויות באתר: כתבות שוות, מדורים שבועיים מגניבים, ערוץ יוטיוב עם מדורים מצולמים ואפילו חדר בריחה אינטרנטי שכדי להיכנס אליו לא צריך לזוז מהכיסא והמזגן!  fmtlhyz0oytz.gif
מאת: maya333
תאריך: 08/07/2018
הודעה: הי שניקוש רציתי לומר לך שכל הכבוד שלקחת יוזמה במובנים של בריונות ברשת ועוד ???? אז רציתי לומר לכולם שירשמו לאתר שלך , אם את או מישהו רוצה להירשם לאתר שלי בשימחה רבה ותודה ????????????
תאריך: 07/07/2018
הודעה: 278a8a8249998e7232d40db7fe0e0f4e5b41170a
תאריך: 22/06/2018
הודעה: אשמח אם תכנסו לאתר שלי FOR GIRLS האתר בשביל בנות! אני ממליצה לכן להיכנס זה יעזור לכן בהכול! כנסו ולא תצטערו!
תאריך: 02/06/2018
הודעה: b716f44f31d1fc3a848498d33eb158bf5b128217
עמוד:




כניסות שונות: 709678
עמודים נצפים: 962647
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 08/02/2015

האתר שניקוש! נבנה באמצעות מומו אתרים - בניית אתרים לילדים בחינם.
כל הזכויות שמורות ל ו \ או ליוצרי התוכן המקוריים. רוצים לבנות אתר בחינם? לחצו כאן עכשיו!
נתקלתם בתוכן פוגע? תוכן מפר זכיות יוצרים? לחצו כאן כדי לדווח לנו.